4 Khasiat Minum Teh Jahe Setiap Pagi, Wanita Pasti Suka
2. Menyeimbangkan kadar gula darah
Menurut penelitian, teh jahe bisa menjadi senjata rahasia dalam menjaga kadar gula darah yang sehat dan memiliki manfaat jangka panjang.
Hal ini pun bisa membuat kamu terhindar dari masalah diabetes.
3. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi teh jahe setiap hari untuk membantu diet kamu. Jahe bisa meningkatkan metabolisme dan bekerja untuk mengurangi kadar kolesterol.
Namun, tetap harus diseimbangkan dengan mengatur pola makan, berolahraga, menghindari makanan cepat saji, dan juga minum banyak air putih.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Anda bisa mengonsumsi teh jahe secara rutin untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Jahe memiliki sifat antivirus, antibakteri, anti jamur, dan juga vitamin C.
Hal ini menjadikannya obat alami yang sangat baik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.
Selain itu, senyawa dalam jahe mampu melawan peradangan dan radikal bebas.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh jahe setiap hari yang ternyata baik untuk kesehatan dan salah satunya menurunkan berat badan.
Redaktur & Reporter : Fany
- 8 Khasiat Tidak Terduga Jeruk Bali, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
- Gula Darah Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Bahan Alami Ini
- Berat Badan Bakalan Mudah Turun dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini Secara Rutin
- 4 Khasiat Tidak Terduga Pasta Jahe dan Bawang Putih, Baik untuk Ibu Menyusui
- 5 Manfaat Manggis yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka
- 9 Khasiat Kismis yang Bikin Deretan Penyakit Kronis Ini Ogah Mendekat