4 Khasiat Pisang Kepok yang Sering Diremehkan

jpnn.com, JAKARTA - PISANG kepok memang kurang populer dibanding pisang biasa yang sering Anda konsumsi.

Namun, pisang kepok khasiatnya juga tidak bisa Anda anggap remeh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Melancarkan pencernaan

Pisang kepok mengandung serat cukup tinggi yang bisa menjaga kesehatan pencernaan.

Mayo Clinic menyebutkan makanan tinggi serat bisa menurunkan risiko terkena wasir dan penyakit divertikular (terdapat kantong kecil di usus besar).

Selain itu, makan pisang kepok bisa menggantikan asupan kalium yang hilang ketika kamu mengalami diare atau muntah-muntah.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh