JPNN.com 
4 Khasiat Rebusan Air Daun Pandan Campur Jahe, Bikin Gula Darah Ambrol
jpnn.com, JAKARTA - DAUN pandan merupakan salah satu bahan yang biasanya digunakan dalam berbagai hidangan manis.
Daun pandan memiliki aroma yang unik dan sangat wangi. Daun pandan biasanya diolah dalam bentuk air rebusan untuk mendapatkan manfaat sehatnya.
Anda bisa menambahkan jahe ke dalam rebusan air daun pandan agar tubuh maki sehat dan bugar.
Cara mengolahnya sangat sederhana, pertama bersihkan daun pandan dan buat simpul 10-12 helai daun pandan.
Lalu didihkan selama 3 menit saja dalam air. Untuk menambahkan khasiat kesehatan dan rasa, jahe bisa menjadi alternatif pilihan rasa dalam rebusan air daun pandan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatur gula darah
Menurut sebuah penelitian di Thailand yang diterbitkan di Majalah Pharmacognosy pada 2015, meminum minuman ekstrak pandan membantu orang menurunkan kadar gula darah.
Telah terbukti bahwa glukosa plasma dari orang yang diteliti telah menurun secara signifikan selama periode penelitian.
Ada beberapa manfaat rutin minum rebusan air daun pandan yang dicampur dengan jahe untuk tubuh dan salah satunya bisa mengatur gula darah.
- 6 Khasiat Air Rebusan Daun Pandan Campur Jahe Merah, Bantu Obati Pilek
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Obati Batuk
- 5 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 5 Khasiat Air Kunyit Campur Daun Serai, Bikin Gula Darah Ambyar
