JPNN.com 
4 Khasiat Semangka, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
Selasa, 23 April 2024 – 07:02 WIB
Makan semangka. Foto AshTproductions/Shutterstock
jpnn.com, JAKARTA - SEMANGKA merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang.
Semangka kaya akan kandungan air, sehingga bisa membantu mengatasi rasa haus.
Buah berwarna merah ini memiliki banyak manfaat yang tak terduga untuk kesehatan tubuh.
Bahkan, bijinya pun juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah ke jantung.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan kesehatan mata
Sama seperti wortel, buah semangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata.
Semangka mengandung likopen yang bisa melindungi mata dari kerusakan oksidatif.
Semangka juga bermanfaat sebagai antiinflamasi dan antioksidan untuk mencegah degenerasi makula.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi buah semangka yang baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 8 Khasiat Nangka, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 10 Khasiat Teh Hijau, Bikin Penyakit Kronis Ini Enggan Mendekat
