4 Khasiat Semangka untuk Ibu Hamil yang Luar Biasa

Pertama, makanlah dalam waktu 30 menit setelah diiris, karena nilai gizinya bisa dengan cepat hilang setelah terpapar udara.

Selain itu, mengonsumsi semangka dalam jumlah sedang juga penting, batasi diri Anda dalam jumlah kecil tidak lebih dari tiga kali seminggu.

Dengan mengikuti panduan sederhana ini, Anda bisa menikmati manfaat semangka yang luar biasa sekaligus menjaga diri kamu dan bayi tetap sehat dan bahagia.

Selain itu, jangan lupa untuk memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu.(fny/jpnn)