JPNN.com 
4 Khasiat Teh Ketumbar, Nomor 3 Bikin Kaget
Jumat, 19 November 2021 – 08:33 WIB
Ketumbar. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - KETUMBAR umum kita temukan di dapur. Ketumbar biasanya digunakan dalam beberapa hidangan kuliner.
Ketumbar walau kecil memiliki manfaat untuk tubuh yang luar biasa.
Anda bisa mendapatkan manfaat dari biji dan daun ketumbar. Anda bisa mendapatkan khasiat ketumbar dengan mengolahnya dalam bentuk air ketumbar.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Livestrong.
1. Kandungan Vitamin K
Bersama dengan sayuran dan rempah-rempah berdaun hijau lainnya, ketumbar adalah sumber vitamin K.
Hanya 2 sendok teh daun ketumbar memasok 31 mikrogram vitamin K, atau sepertiga dari kebutuhan harian orang dewasa.
Vitamin ini diperlukan untuk pembekuan darah yang tepat dan untuk pembentukan tulang yang kuat.
Ada beberapa manfaat konsumsi teh ketumbar yang baik untuk kesehatan seperti misalnya mengobati diabetes.
BERITA TERKAIT
- 7 Manfaat Ketumbar, Baik untuk Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 4 Khasiat Air Ketumbar Campur Madu, Ampuh Cegah Diabetes Menyerang
- 3 Khasiat Minum Air Ketumbar Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Air Ketumbar, Penderita Penyakit Ini Disarankan untuk Mengonsumsinya
- 3 Bahan Alami yang Ampuh Atasi Migrain
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Ketumbar, Gula Darah Bakalan Ambyar
