JPNN.com 
4 Khasiat Teh Serai Campur Lemon, Ampuh Atasi Tekanan Darah Tinggi
jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan rempah yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Serai rupanya ampuh untuk mengobati sejumlah penyakit kronis jika dicampur dengan perasan buah lemon.
Cara membuat herbal air rebusan serai campur lemon cukup mudah.
Siapkan 4 gelas air, 2 batang serai cincang atau ditumbuk, 2 buah lemon dan satu sendok teh madu.
Rebus semua bahan dan sajikan hangat. Satu gelas air rebusan serai campur lemon baik diminum setiap hari, sehingga Anda bisa mendapatkan berbagai manfaatnya.
Hal ini lantaran daun ini menyimpan kandungan antioksidan dan senyawa antiperadangan asam klorogenik.
Sementara itu, hasil studi 2015 menunjukkan bahwa minum infused water serai campur lemon setiap hari selama 30 hari bisa meningkatkan kadar hemoglobin, volume sel, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh serai yang dicampur dengan lemon yang baik untuk kesehatan dan salah satunya detoksifikasi tubuh.
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Kayu Manis, Bikin Gairah Pasangan Makin Memuncak
- 5 Khasiat Air Serai Campur Daun Kemangi, Ampuh Atasi Masalah Kesuburan Pasangan
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 4 Manfaat Daun Pandan, Bikin Diabetes Ogah Menyerang
- Momen Santap Lebaran, Pakar Gizi Ingatkan Hal Penting Ini
