4 Khasiat Tidak Terduga Pasta Jahe dan Bawang Putih, Baik untuk Ibu Menyusui
Allicin dalam bawang putih mengandung sifat antiinflamasi, antioksidan, antibakteri, dan antikanker, yang menjadikannya sumber manfaat kesehatan yang besar untuk Anda.
Manfaat jahe bagi kesehatan (Zingiber officinale Roscoe) terutama disebabkan oleh senyawa fenoliknya seperti gingerol dan shogaol.
Gingerol, komponen aktif dalam jahe menjadikannya penambah kekebalan yang sempurna.
Gingerol juga mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi, yang membantu mencegah beberapa penyakit. Selain itu, ini juga bisa melindungi Anda dari infeksi.
Secara terpisah, kedua bahan tersebut mengandung banyak sekali khasiat yang bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Namun, manfaat tersebut akan semakin besar jika kita menggabungkan keduanya.
Berikut manfaat pasta jahe-bawang putih yang perlu Anda ketahui, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Untuk fungsi usus yang sehat
Gingerol pada jahe dan alliin pada bawang putih bermanfaat membantu pencernaan.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi pasta jahe dan bawang putih yang baik untuk kesehatan dan salah satunya adalah mencegah batuk dan pilek.
- Tingkatkan Hormon Testosteron dengan Mengonsumsi 3 Suplemen Ini
- 4 Khasiat Rutin Mengonsumsi Air Bawang Putih Campur Madu yang Bikin Kaget
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- Ingin Kuku Terlihat Cantik dan Sehat, 5 Bahan Alami Ini Bisa Membantu Anda
- Redakan Batuk dengan Mengonsumsi 7 Teh Ini
- 5 Manfaat Nanas yang Bikin Kaget, Wanita Pasti Suka