JPNN.com 
4 Khasiat Ubi Jalar yang Tidak Terduga, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
Sabtu, 27 Januari 2024 – 02:01 WIB
Ubi jalar. Foto: Hellosehat
Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2014 di Critical Review in Food Science and Nutrition mengidentifikasi beberapa cara pati resisten bisa membantu menurunkan dan mempertahankan berat badan.
Misalnya, pati resisten meningkatkan pelepasan peptida, yang memberi tahu tubuh bahwa Anda sudah kenyang.
Selain itu, pati resisten menurunkan jumlah lemak yang disimpan tubuh Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi ubi jalar yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh Anda serta membuat deretan penyakit ini tidak berkutik.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Organ Hati
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- 4 Khasiat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
.jpeg)
