JPNN.com 
4 Kiat Olahraga Outdoor Saat Pandemi Virus Corona
Selasa, 07 April 2020 – 15:33 WIB
Berolahraga. Foto: Pixabay
Tidak punya peralatan olahraga atau asing dengan teknik olahraga tertentu? Jangan khawatir!
Anda masih bisa mengandalkan banyak pekerjaan rumah tangga agar tetap aktif secara fisik. Misalnya, berkebun, naik-turun tangga, atau menyapu dan mengepel rumah.
Olahraga outdoor di masa wabah virus corona dapat tetap aman dilakukan, kok! Asalkan, Anda mengikuti empat anjuran dokter di atas. Penuhi juga kebutuhan nutrisi sehari-hari agar daya tahan tubuh makin baik.(HNS/AYU/klikdokter)
Olahraga outdoor di masa wabah virus corona dapat tetap aman dilakukan, asalkan, Anda mengikuti empat anjuran dokter di atas.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Turnamen Olahraga Domino Terbesar Digelar di Makassar, Pendaftar Online Capai Sejuta
- 3 Olahraga yang Tepat untuk Penderita Diabetes
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
- PNM Liga Nusantara Buka Bakat Pesepak Bola & UMKM Lokal
- Dukungan LKS Tripnas untuk KOPSI Pimpinan Ahmad Doli Kurnia
- 5 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Sebelum Melakukan Olahraga
