JPNN.com 
4 Kiat Olahraga Outdoor Saat Pandemi Virus Corona
Selasa, 07 April 2020 – 15:33 WIB
Berolahraga. Foto: Pixabay
Tidak punya peralatan olahraga atau asing dengan teknik olahraga tertentu? Jangan khawatir!
Anda masih bisa mengandalkan banyak pekerjaan rumah tangga agar tetap aktif secara fisik. Misalnya, berkebun, naik-turun tangga, atau menyapu dan mengepel rumah.
Olahraga outdoor di masa wabah virus corona dapat tetap aman dilakukan, kok! Asalkan, Anda mengikuti empat anjuran dokter di atas. Penuhi juga kebutuhan nutrisi sehari-hari agar daya tahan tubuh makin baik.(HNS/AYU/klikdokter)
Olahraga outdoor di masa wabah virus corona dapat tetap aman dilakukan, asalkan, Anda mengikuti empat anjuran dokter di atas.
Redaktur & Reporter : Yessy
BERITA TERKAIT
- Technogym & MOIE Hadirkan Nuansa Elegan dalam Kebugaran
- Upbit Indonesia Dukung Generasi Muda di Bidang Olahraga Kancah Internasional
- Efek Aquabike Championship 2024 Penumpang Ferry di Danau Toba Melonjak 12,7%
- HUT Ke-60 Golkar, Ahmad Irawan Gelorakan Semangat dan Gaya Hidup Sehat
- Dukung Pertumbuhan Komunitas Lokal, SnackVideo Akan Bantu Sediakan Sarana Olahraga
- Fokus KORMI hingga 2045, Menjadikan Indonesia Bugar Lewat Anak Muda
.jpeg)
