JPNN.com 
4 Langkah Mudah Miliki Perut Six Pack Ala Jonatan Christie
Kamis, 30 Agustus 2018 – 10:41 WIB
Jonatan Christie. Foto: Ricardo/JPNN.com
Push up gerakan tanpa alat yang membantu memaksimalkan otot tengah tubuh Anda seperti pecs, deltoids, dan triceps. Lakukan push-up standar sebanyak mungkin. Lakukan sebanyak 15 kali hingga 4 set. Istirahatlah selama 30 detik. Lakukan secara rutin setiap hari hingga empat minggu.(fid/JPC)
Aksi selebrasi Jonatan Christie dengan menampilkan perut six pack-nya, membuat penonton histeris, khususnya para hawa.
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh
BERITA TERKAIT
- Gagal Juara China Masters 2024, Jonatan Christie Merasa Ada yang Mengganjal
- Jonatan Christie Tumbang, Trofi China Masters 2024 Milik Anders Antonsen
- Live Streaming Final China Masters 2024 Jojo Vs Antonsen, Sekarang!
- Final China Masters 2024 Dibuka dengan Dramatis, 93 Menit
- Mengintip Peluang Jonatan Christie dan Sabar/Reza Juara China Masters 2024
- China Masters 2024: Head to Head Jonatan Christie vs Anders Antonsen, Jojo di Atas Angin
