JPNN.com 
4 Makanan dan Minuman yang Ampuh Redakan Nyeri Haid dengan Cepat
Minggu, 15 Oktober 2023 – 02:00 WIB
Ilustrasi Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
Kembang kol, kubis, brokoli, dan bayam merupakan beberapa sayuran yang kaya akan zat besi, magnesium dan kalsium, serta memberikan energi bagi tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Membantu mengurangi nyeri haid dan mencegah rasa lelah.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membantu meredakan nyeri haid dengan cepat dan salah satunya adalah kunyit.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 8 Minuman Ini
- 10 Minuman yang Bantu Anda Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
