JPNN.com 
4 Makanan Ini Ampuh Tingkatkan Jumlah Cairan Pria Agar Makin Kuat dan Sehat
Sabtu, 15 Januari 2022 – 02:06 WIB
Susu. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - CAIRAN pria sangat diperlukan agar bisa berenang dan menembus sel telur wanita.
Cairan pria yang sehat tentu saja bisa membuat pasangannya segera hamil.
Jumlah cairan yang sehat sangat penting untuk kesuburan. Anda bisa meningkatkan kualitas cairan dengan bantuan beberapa makanan ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Makanan kaya folat
Folat adalah vitamin B yang terkait dengan kesehatan cairan dan kekurangan folat dikaitkan dengan DNA cairan yang rusak dan jumlah cairan yang lebih rendah.
Jadi, makan saja sayuran berdaun hijau seperti bayam, selada romaine, kubis brussel, dan asparagus, kacang-kacangan, kacang polong dan biji-bijian.
2. Makanan kaya seng
Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan kualitas cairan pria dan salah satunya adalah makanan kaya seng.
BERITA TERKAIT
- Bersihkan Usus Besar dari Kotoran dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 7 Makanan yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Cuaca Dingin
- 5 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- Wajah Terlihat Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini Secara Rutin
- Tips Pola Makan saat Ramadan Agar Turun Berat Badan Tiga Kali Lipat
- 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes di Pagi Hari
.jpeg)
