4 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Setelah Malam Tahun Baru
Sabtu, 02 Januari 2021 – 09:34 WIB

Buah-Buahan. Foto: Natalia Fatimah Laurens/JPNN
Sementara, gunakan kulit jeruk dan lemon dalam saus untuk salad atau cocolan.
Baca Juga:
2. Nabati
Cara terbaik untuk memulai adalah makan berbagai macam makanan nabati.
Makan makanan nabati akan membantu Anda mendapatkan berbagai nutrisi.
Itu juga akan membantu mendapatkan lemak dan serat yang menyehatkan jantung.
Ini semua meningkatkan kesehatan jantung yang optimal. Ini termasuk sayuran, buah, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang.
3. Produk kedelai
Produk kedelai termasuk tahu, susu kedelai, kacang kedelai, dan kacang edamame.
Ada beberapa makanan yang ampuh turunkan kolesterol setelah menghabiskan malam pesta tahun baru.
BERITA TERKAIT
- 10 Makanan untuk Kulit Wajah Bebas Kerutan
- 5 Makanan Pemicu Asam Urat yang Harus Anda Hindari
- 5 Khasiat Daun Lobak yang Tidak Terduga, Kolesterol Bakalan Tetap Terkendali
- 7 Khasiat Air Rebusan Daun Alpukat yang Luar Biasa
- Tingkatkan Stamina Saat Cuaca Dingin dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 5 Makanan Super untuk Ibu Menyusui