JPNN.com 
4 Makanan Ini Bikin Anda Susah Buang Air Besar
Kamis, 19 Januari 2023 – 06:28 WIB
Ilustrasi daging merah (ANTARA/Shutterstock)
jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI usus dan pencernaan yang sehat ditandai dengan mudah buang air besar.
Namun, banyak orang kini mengalami masalah susah buang air besar.
Sulit buang air besar bisa terjadi karena beberapa hal. Mulai dari jarang minum air, sedang sakit, dan mengonsumsi makanan tertentu.
Itu benar. Ada beberapa makanan yang ternyata bisa membuat Anda susah buang air besar.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Daging merah
Tanpa disadari, mengonsumsi daging merah bisa membuat seseorang sulit buang air besar secara lancar.
Daging merah merupakan makanan yang mengandung sejumlah lemak tinggi sehingga lebih lama dan sulit dicerna oleh tubuh.
2. Gorengan
Camilan satu ini perlu dihindari bila kamu sedang mengalami sulit buang air besar.
Ada beberapa jenis makanan yang ternyata bisa membuat Anda susah buang air besar dan salah satunya ialah tentu saja buah kesemek.
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 7 Makanan yang Baik untuk Hati Anda
