JPNN.com 
4 Makanan Kaya Serat Ini Bagus untuk Pencernaan Lho
Rabu, 16 Februari 2022 – 05:12 WIB
Kentang. Foto: ilustrasi
Selain itu, kentang juga mengandung jenis serat yang disebut pati resisten.
Serat ini bisa menjadi makanan bagi bakteri baik yang menjaga kesehatan usus.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan kaya serat yang bagus untuk pencernaan tubuh seperti misalnya kentang.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 7 Makanan yang Baik untuk Hati Anda
