JPNN.com 
4 Makanan Pahit Ini Justru Ampuh Turunkan Gula Darah Tinggi, Yuk Bun Dicoba
jpnn.com, JAKARTA - DIABETES bersama dengan beberapa penyakit seperti kolesterol dan lainnya merupakan penyakit umum yang banyak menyerang orang.
Diabetes terjadi akibat naiknya kadar gula darah dalam tubuh yang berlebihan.
Gula darah yang meroket tajam ini jika tidak segera diobati bisa menimbulkan masalah serius.
Masalah dengan diabetes adalah hal itu memengaruhi setiap organ dalam tubuh Anda, apakah itu ginjal, jantung atau pankreas.
Meskipun ada obat untuk menjaga kadar gula darah Anda tetap terkendali, penting untuk memahami pentingnya diet bergizi yang mencakup makanan dengan indeks glikemik rendah.
Jadi tanpa basa-basi lagi, mari kita mengenal beberapa makanan yang rasanya pahit, tetapi sangat membantu untuk menurunkan gula darah tinggi.
Berikut ini ulasannya, seperti dikutip laman Healthshot.
1. Pare
Ada beberapa makanan pahit yang bisa menurunkan gula darah tinggi dan salah satunya adalah pare.
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- 7 Manfaat Terong yang Luar Biasa, Bikin Usus Bahagia
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 4 Manfaat Pisang Rebus Campur Madu, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
- Cegah Sembelit dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
.jpeg)
