4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Harus Dihindari Penderita Mag

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal terberat yang harus dihadapi penderita mag saat tengah menjalankan ibadah puasa adalah asam lambung mereka yang naik.

Naiknya asam lambung yang terlalu sering bisa saja diakibatkan karena beberapa hal.

Mulai dari sering melewatkan makan siang atau makan malam, stres, mengonsumsi makanan pedas dan lainnya.

Ada beberapa makanan yang bisa menjadi pemicu asam lambung.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Makanan pedas

Sudah bukan rahasia lagi bila makan makanan pedas bisa berujung pada sakit perut, mulas, hingga diare.

Bahkan, konsumsi makanan pedas juga bisa termasuk dalam daftar pantangan untuk orang yang mengalami asam lambung.

2. Makanan asin

Tak jauh berbeda dengan makanan pedas, terlalu banyak makan makanan asin juga bisa memicu gejala mag akibat kenaikan asam lambung.