4 Makanan Pemicu Asam Lambung yang Wajib Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - SUASANA lebaran seperti saat ini membuat Anda kalap mengonsumsi berbagai makanan yang ada di meja.

Jika dibiarkan, penyakit seperti asam lambung bisa saja menyerang Anda.

Asam lambung atau yang disebut juga dengan asam hidroklorik (HCl) berfungsi untuk membantu pencernaan makanan, terutama dalam memecah protein dan membunuh bakteri yang masuk bersama makanan.

Berikut beberapa jenis makanan bisa merangsang produksi asam lambung berlebihan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Makanan Asam

Tomat, berbagai jenis buah jeruk dan nanas memiliki rasa asam.

Asam dari buah-buahan ini bisa memicu gejala sakit mag, seperti asam lambung.

2. Cokelat

Cokelat merupakan sumber kafein, yang bisa memicu refluks asam dan nyeri ulu hati.

Ada juga zat kimia dalam kakao yang merelaksasi sfingter esofagus bagian bawah (LES).