4 Makanan Sehat yang Jangan Dikonsumsi Sebelum Tidur, Efek Sampingnya Bahaya Bun
Kamis, 17 Maret 2022 – 06:41 WIB
Pasalnya, cokelat hitam mengandung kadar kafein yang cukup tinggi.
Selain itu, di dalam cokelat hitam juga terdapat theobromine yang bisa membuatmu terjaga pada malam hari.
4. Ayam
Mengonsumsi daging ayam sebelum tidur pada malam hari akan membuat pencernaan berjalan lebih lambat.
Waktu yang seharusnya digunakan untuk tidur justru dipakai guna mencerna makanan itu.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan sehat yang jangan dikonsumsi sebelum tidur seperti makanan pedas.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan Ini Bakalan Bikin Berat Badan Ambyar
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 9 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ginjal
- Cegah Sembelit dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- Kolaborasi Spesial ShopeeFood & Mursid Hadirkan Penawaran Menarik untuk Pecinta Kuliner
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Makanan Ini