JPNN.com 
4 Makanan Super yang Ampuh Turunkan Asam Lambung dengan Cepat
jpnn.com, JAKARTA - ASAM lambung merupakan salah satu masalah yang menyerang lambung.
Asam lambung biasanya naik ke tenggorokan yang menyebabkan mual, muntah, mulas dan rasa terbakar di dada.
Bagi Anda yang menderita asam lambung, ada beberapa makanan yang menjadi pantangan.
Kabar baiknya adalah berurusan dengan asam lambung tidak berarti Anda ditakdirkan untuk makan makanan yang hambar dan membosankan.
Salah satu cara super mudah untuk mengurangi gejala asam lambung adalah dengan memasukkan lebih banyak makanan rendah asam ke dalam makanan sehari-hari.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Tums.
1. Jahe
Salah satu makanan alami yang bisa membantu mengurangi asam lambung adalah jahe, yang memiliki sifat antiinflamasi dan kaya akan antioksidan.
Ada beberapa makanan yang bisa menurunkan asam lambung dan mengurangi gejalanya seperti daging tanpa lemak.
- Cegah Serangan Penyakit Alzheimer dengan Rutin Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Makanan Kaya Protein untuk Vegan
- Begini Evakuasi Pendaki Wanita Asal Bekasi yang Kolaps di Gunung Sindoro
- 10 Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil
- 5 Makanan untuk Diet Sehat yang Wajib Anda Konsumsi
- 9 Makanan Pemicu Sembelit yang Wajib Anda Ketahui
