JPNN.com 
4 Makanan yang Ampuh Bakar Lemak Tubuh
Selasa, 31 Agustus 2021 – 07:00 WIB
Apel. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - TUJUAN seseorang melakukan diet tentunya untuk menurunkan berat badan agar tubuh terlihat langsing.
Agar tubuh cepat kurus, tentunya lemak tubuh harus dibakar agar kalori terus berkurang.
Untuk membakar lemak tubuh bisa melalui olah raga dan membatasi asupan makanan.
Namun tahukah Anda, ada beberapa makanan yang ampuh bakar lemak tubuh secara cepat?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Yogurt dan buah-buahan
Yogurt ditambah buah-buahan sangat bisa dijadikan menu andalan.
Camilan manis dan segar ini akan membantu kamu diet sekaligus menunda rasa lapar.
Ada beberapa makanan yang ampuh bakar lemak tubuh dan salah satunya adalah seafood.
BERITA TERKAIT
- Ingin Kulit Makin Glowing dan Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 9 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik Drastis
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Redakan Mual dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
.jpeg)
