4 Makanan yang Ampuh Bakar Lemak Tubuh dan Tidak Mengganggu Diet Anda

jpnn.com, JAKARTA - SAAT sedang melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan, salah satu tantangan terberat yang Anda hadapi adalah rasa lapar.

Banyak makanan tidak sehat yang bisa mengganggu proses diet Anda.

Namun, ada juga beberapa makanan yang membantu menjaga diet Anda tetap aman dan ampuh bakar lemak tubuh juga.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Yoghurt dan buah-buahan

Yoghurt ditambah buah-buahan sangat bisa dijadikan menu andalan.

Camilan manis dan segar ini akan membantu kamu diet sekaligus menunda rasa lapar.

Kamu juga bisa menambahkan buah yang mengandung banyak vitamin C untuk membantu dalam membakar lemak.