4 Makanan yang Ampuh Bakar Lemak Tubuh

Selain memiliki kandungan serat yang banyak, mengonsumsi oatmeal juga bisa membantu kamu untuk mengatur kadar gula.
Kamu bisa mencampur berbagai jenis buah sebagai topping untuk oatmeal ini.
Dengan rasa manis alami kamu bisa mendapatkan rasa manis yang dapat menemani oatmeal kamu selama diet.
4. Seafood
Kamu tidak perlu takut gemuk bila mengonsumsi seafood saat diet.
Berbagai hidangan laut justru mengandung protein hewani yang baik untuk membentuk dan meningkatkan massa otot kamu.
Bahkan, ada beberapa jenis diet yang melibatkan seafood di dalam pola makannya, seperti diet mediterania dan diet peskatarian.
Hal ini karena makan seafood saat diet merupakan pilihan yang tepat sebab berkalori rendah, tinggi protein, dan rendah lemak.(genpi/jpnn)
Ada beberapa makanan yang ampuh bakar lemak tubuh dan salah satunya adalah seafood.
Redaktur & Reporter : Fany
- Ingin Kulit Makin Glowing dan Sehat, 5 Makanan Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 9 Makanan Ini Bikin Asam Lambung Naik Drastis
- Anda Merasa Lelah, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini, Kolesterol Bakalan Makin Tidak Terkendali
- Redakan Mual dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini