4 Makanan yang Ampuh Meningkatkan Gairah Pria, Hubungan Ranjang Bakalan Makin Liar

1. Semangka

Sebuah penelitian dari Texas A & M, menunjukkan bahwa kandungan lycopene, citrulline, dan beta-karoten yang ditemukan dalam buah semangka bisa mengendurkan pembuluh darah.

Kemudian melancarkan aliran darah ke organ vital guna meningkatkan gairah dan tegang yang lebih kuat dan tahan lama.

2. Kacang almond

Kacang almond merupakan makanan yang mengandung seng, selenium, dan vitamin E.

Kandungan nutrisi tersebut merupakan vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan reproduksi pria.

3. Ikan

Zinc juga bermanfaat untuk perkembangan gairah yang sehat bagi manusia.

Salah satu cara untuk mendapatkan zat zinc harian yaitu dengan makan ikan.

4. Kerang dan tiram

Makanan laut memang mengandung vitamin dan nutrisi baik untuk meningkatkan gairah pria.

Selain ikan, ada tiram yang mengandung nutrisi seng dalam jumlah besar.