4 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Tekanan Darah Tinggi, Fatal Lho Akibatnya
Selasa, 12 Oktober 2021 – 06:06 WIB
jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi disebabkan karena meningkatnya tekanan darah pada dinding arteri jantung.
Hal ini jika dibiarkan tentu bisa berbahaya. Tekanan darah tinggi bisa diatasi dengan minum obat secara teratur.
Selain itu, penderita tekanan darah tinggi juga harus menjalankan pola hidup sehat dan juga menghindari makanan tinggi garam.
Ada beberapa makanan yang harus dihindari penderita tekanan darah tinggi.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pizza
Sepotong pizza bisa mengandung lebih dari 700 mg natrium.
Pilihlah pizza dengan sedikit keju dan lebih banyak sayuran.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya harus dihindari penderita tekanan darah tinggi seperti acar.
BERITA TERKAIT
- Ladies, Tingkatkan Gairah Suami dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini
- Mitos atau Fakta 94 Persen Warga Jabodetabek Pernah Beli Frozen Food, Ninja Xpress Ungkap Faktanya
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini