JPNN.com 
4 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
Rabu, 01 Februari 2023 – 07:07 WIB
Ilustrasi salad buah.
jpnn.com, JAKARTA - GAYA hidup yang tidak sehat bisa membuat seseorang terkena berbagai penyakit.
Mulai dari diabetes, tekanan darah tinggi, asam urat, masalah jantung, dan lainnya.
Tekanan darah tinggi kini merupakan salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja, bahkan anak muda.
Penyebab tekanan darah tinggi umumnya karena terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi garam
Jika Anda telah memiliki tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari mengonsumsi beberapa makanan ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Pizza
Sepotong pizza bisa mengandung lebih dari 700 mg natrium. Hal ini tentu membuat tekanan darah Anda bisa melambung tinggi.
Pilihlah pizza dengan sedikit keju dan lebih banyak sayuran.
Ada beberapa makanan yang sebaiknya jangan dikonsumsi penderita tekanan darah tinggi dan salah satunya adalah salad dressing.
BERITA TERKAIT
- Tingkatkan Suasana Hati yang Buruk dengan Mengonsumsi 9 Makanan Ini
- 6 Makanan Kaya Kandungan Kolagen yang Baik untuk Kulit
- 3 Makanan Pengganti Nasi Putih yang Bisa Anda Konsumsi, Aman untuk Penderita Diabetes
- Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- 10 Makanan Ini Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
- 7 Makanan yang Baik untuk Hati Anda
