4 Makanan yang Sebaiknya Jangan Dihangatkan Lagi
Kamis, 29 Juli 2021 – 16:36 WIB
![4 Makanan yang Sebaiknya Jangan Dihangatkan Lagi](https://cloud.jpnn.com/photo/arsip/watermark/2017/02/21/a98d4a9a8bff961209a0d737c540923f.jpg)
Sayuran. Foto Yessy Artada/jpnn.com
jpnn.com, JAKARTA - MENGHANGATKAN makanan sudah merupakan kebiasaan setiap orang.
Namun ternyata, tidak semua jenis makanan bisa dihangatkan apalagi secara berulang-ulang.
Khususnya makanan yang mengandung protein tinggi. Mengapa?
Karena zat gizi yang terkandung dalam makanan tersebut bisa rusak saat dipanaskan secara berulang-ulang.
Tidak hanya merusak zat gizi, bahkan pemanasan berulang bisa mengubahnya zat gizi menjadi zat karsinogen yang memicu sel
kanker.
Nah, apa saja makanan yang sebaiknya jangan dihangatkan terlalu sering?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sayuran
Ada beberapa makanan yang sebaiknya jangan dihangatkan lagi seperti misalnya kentang.
BERITA TERKAIT
- 8 Kombinasi Makanan Ini Mempercepat Proses Penurunan Berat Badan
- Tingkatkan Kadar Kalsium Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 5 Makanan Pemicu Stres yang Wajib Anda Ketahui
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Zinc yang Wajib Anda Konsumsi
- 10 Makanan yang Bikin Berat Badan Ambrol
- 5 Makanan yang Ramah untuk Penderita Diabetes