4 Makanan yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi

4. Makanan olahan, kaleng, atau kemasan

Makanan penyebab darah tinggi lainnya, yaitu makanan olahan, kaleng, atau makanan kemasan.

Pasalnya, jenis makanan tersebut mengandung natrium dalam jumlah tinggi.

Di dalam 8 ons atau 227 gram makanan kemasan, terdapat sekitar 500 – 1.570 mg natrium.(genpi/jpnn)