JPNN.com 
4 Manfaat Air Kulit Pisang, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
Jumat, 31 Mei 2024 – 07:40 WIB
Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com
Rutin minum rebusan kulit pisang dan mengombinasikannya dengan olahraga membuat jantung makin sehat dan kuat.
3. Bikin tidur nyenyak
Anda menderita insomnia? Baiknya mulai rajin minum air rebusan kulit pisang.
Pasalnya kulit pisang memiliki kandungan triptofan yang memicu tubuh menghasilkan serotonin. Muaranya kamu bisa rileks dan tidur lebih nyenyak.
4. Bikin happy
Suasana hatimu akan selalu baik bila rajin minuk air rebusan pisang.
Pasalnya ada kandungan triptofan di dalamnya yang memicu meningkatnya hormon serotonin dan dopamin membuat tubuh mampu mencegah stres.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan kulit pisang yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Nanas Madu, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Makanan yang Tidak Baik untuk Jantung
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis, Ampuh Obati Deretan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Daun Mangga, Lindungi Tubuh dari Penyakit Ini
