4 Manfaat Air Nanas Campur Madu, Buruan Dicoba

Selain itu, nanas merupakan antioksidan yang akan melindungi tubuh dari radikal bebas.

2. Mengurangi peradangan

Khasiat nanas campur madu lainnya adalah untuk mengurangi peradangan pada persendian dan otot.

Hal ini disebabkan adanya enzim proteolitik di nanas yang disebut bromelain.

Buah yang satu ini juga berguna membantu memecah protein yang bisa merusak sendi.

Sementara itu, bromelain akan membantu mengurangi peradangan dan dapat meringankan nyeri radang sendi.

3. Meningkatkan kekuatan tulang

Hampir 75 pesen dari rekomendasi harian untuk mineral mangan, nanas bisa membantu membangun kekuatan tulang.

Sebuah penelitian dari Linus Pauling Institute, mangan dan mineral lainnya bisa membantu mencegah osteoporosis pada wanita pasca menopause.

4. Mengobati batuk dan pilek

Kandungan bromelain dan vitamin C yang tinggi dalam nanas membantu mencegah penyakit pernapasan.