4 Manfaat Air Rebusan Kulit Pisang, Nomor 1 Bikin Kaget

2. Menyehatkan jantung

Kandungan tertentu pada kulit pisang membuatnya mampu memerangi kolesterol dalam tubuh.

Rutin minum rebusan kulit pisang dan mengombinasikannya dengan olahraga membuat jantung makin sehat dan kuat.

3. Bikin tidur nyenyak

Anda menderita insomnia? Baiknya mulai rajin minum air rebusan kulit pisang.

Pasalnya kulit pisang memiliki kandungan triptofan yang memicu tubuh menghasilkan serotonin. Muaranya, Anda bisa santai dan bisa tidur lebih nyenyak

4. Bikin bahagia

Suasana hatimu akan selalu baik bila rajin minum air rebusan kulit pisang.

Pasalnya ada kandungan triptofan di dalamnya yang memicu meningkatnya hormon serotonin dan dopamin membuat tubuh mampu mencegah stres.(genpi/jpnn)