JPNN.com 
4 Manfaat Air Rebusan Serai Campur Jahe, Bikin Kolesterol Ambyar
jpnn.com, JAKARTA - SERAI sering digunakan sebagai salah satu bahan alami untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Hal ini karena serai terbukti bisa menghambat pertumbuhan bakteri, jamur, dan virus tertentu.
Serai mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin.
Serai juga mengandung berbagai mineral dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Ekstrak air rebusan serai bermanfaat sebagai obat antiinflamasi dan diuretik, menenangkan sistem saraf pusat, dan membantu memperlancar pencernaan.
Berikut cara membuat ramuan serai campur madu dan jahe. Cukup sediakan 5 batang serai, 250 mg jahe, dan madu.
Campurkan semua bahan dalam panci dan rebus dengan 2 liter air sampai mendidih.
Angkat dan biarkan dingin, lalu tambahkan madu secukupnya.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan serai campur jahe yang baik untuk kesehatan dan salah satunya membantu turunkan kolesterol.
- 5 Khasiat Air Serai Campur Daun Kemangi, Ampuh Atasi Masalah Kesuburan Pasangan
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 4 Manfaat Air Garam, Bantu Atasi Bau pada Kaki
- 5 Bahaya Mengonsumsi Jahe Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
.jpeg)
