4 Manfaat Air Serai, Ampuh Obati Penyakit Diabetes

1. Kaya Antioksidan

Air serai adalah teh detoksifikasi yang dikemas dengan antioksidan.

Ini bisa membantu dalam detoksifikasi dan pembersihan tubuh dari dalam.

Ini membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh dengan menghilangkan retensi cairan.

2. Menyembuhkan Gejala Flu

Serai memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang membantu mengatasi pilek, batuk, dan flu.

Kandungan vitamin C bisa memperkuat kekebalan tubuh. Rebus beberapa serai segar bersama dengan beberapa cengkeh, sedikit kunyit dan daun teh.

Ramuan sederhana ini efektif untuk memecah lendir dan pembentukan dahak.

3. Menjaga Kadar Kolesterol

Agar kolesterol tetap stabil dan tidak lebih dari batasan wajar, Anda bisa mengonsumsi teh serai secara berkala.

Sedangkan untuk mengatasi kadar kolesterol yang susah turun, Anda bisa mengonsumsinya setiap pagi sebelum sarapan.