JPNN.com 
4 Manfaat Ajaib Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - MELON tersedia di seluruh dunia dan bisa dimakan sendiri atau digunakan dalam makanan penutup, salad, makanan ringan, dan sup.
Meskipun daya tarik terbesarnya adalah rasanya, melon juga bergizi dan bisa memberikan beberapa manfaat.
Berikut ini beberapa manfaat sehat melon untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga kesehatan mata
Manfaat buah melon juga bisa menyehatkan mata. Buah ini diperkaya dengan kandungan zat betakaroten yang berguna untuk meningkatkan ketajaman penglihatan dan menjaga kesehatan mata.
Beta-karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A dan digunakan untuk memperbaiki meningkatkan fungsi mata.
2. Membasmi Radikal Bebas
Buah melon juga sangat kaya kandungan antioksidan flavonoid seperti beta-karoten, lutein, zea-xanthin dan cryptoxanthin.
Ada beberapa manfaat buah melon yang bagus untuk tubuh seperti menjaga kesehatan mata.
- Simak Tips Pengobatan Mata Bintitan dari IDI Kota Tegal
- Cegah Bahaya Retinopati, Simak Info Penting dari IDI Kota Ungaran
- 7 Manfaat Pare, Ampuh Cegah Penuaan Dini
- 4 Khasiat Air Rebusan Daun Salam Campur Kayu Manis, Bikin Gairah Makin Membara
- 5 Khasiat Susu Kenari yang Bikin Kaget
- 7 Khasiat Tomat Campur Jeruk Nipis, Bantu Tingkatkan Gairah Pria
