JPNN.com 
4 Manfaat Ajaib Buah Melon untuk Kesehatan Tubuh
jpnn.com, JAKARTA - MELON tersedia di seluruh dunia dan bisa dimakan sendiri atau digunakan dalam makanan penutup, salad, makanan ringan, dan sup.
Meskipun daya tarik terbesarnya adalah rasanya, melon juga bergizi dan bisa memberikan beberapa manfaat.
Berikut ini beberapa manfaat sehat melon untuk tubuh, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga kesehatan mata
Manfaat buah melon juga bisa menyehatkan mata. Buah ini diperkaya dengan kandungan zat betakaroten yang berguna untuk meningkatkan ketajaman penglihatan dan menjaga kesehatan mata.
Beta-karoten akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A dan digunakan untuk memperbaiki meningkatkan fungsi mata.
2. Membasmi Radikal Bebas
Buah melon juga sangat kaya kandungan antioksidan flavonoid seperti beta-karoten, lutein, zea-xanthin dan cryptoxanthin.
Ada beberapa manfaat buah melon yang bagus untuk tubuh seperti menjaga kesehatan mata.
- Kenapa Mata Sering Belekan? Ini Penyebab dan Solusinya
- 5 Khasiat Serai, Bantu Cegah Serangan Penyakit Kronis Ini
- 4 Manfaat Air Kelapa yang Luar Biasa
- 270 Ribu Orang Indonesia Buta karena Kerusakan Kornea
- Popon Ungkap Kondisi Terkini Mat Solar: Penglihatannya Agak Buram
- HOYA Hadirkan Meiryo di Indonesia, Coating Lensa Kacamata Berkualitas Tinggi
