4 Manfaat Ajaib Manggis untuk Kesehatan, Salah Satunya Kendalikan Gula Darah

jpnn.com, JAKARTA - MANGGIS adalah buah tropis eksotis dengan rasa yang sedikit manis dan asam.

Manggis menawarkan banyak manfaat kesehatan karena kaya akan nutrisi, serat, dan antioksidan unik.

Berikut ini beberapa penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Mengendalikan Gula Darah

Sebuah penelitian memberikan wanita obesitas 400 miligram ekstrak manggis setiap hari selama 26 minggu.

Hasilnya, penolakan insulin pada tubuh yang menyebabkan diabetes menjadi berkurang.

Manggis juga mengandung banyak serat yang bisa membantu menstabilkan gula darah dan kendali diabetes.

2. Mendukung Sistem Pertahanan Tubuh