4 Manfaat Ajaib Manggis untuk Kesehatan, Salah Satunya Kendalikan Gula Darah

Kandungan xanthones juga berperan besar dalam mengurangi peradangan.

Karenanya, manggis bisa mengurangi risiko terkena kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

Penelitian pada populasi yang mengonsumsi makanan kaya sayur dan buah terutama manggis, menunjukkan hubungan dengan rendahnya kejadian warga terkena kanker.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Sebuah penelitian menunjukkan kelompok relawan yang mengonsumsi 100 miligram ekstrak manggis per hari selama tiga bulan, mendapatkan kulit yang jauh lebih elastis dan lebih sedikit mengandung akumulasi senyawa berbahaya yang berperan dalam penuaan kulit.(genpi/jpnn)