4 Manfaat Ajaib Wortel, Bisa Atasi Masalah Anu Suami yang Loyo

3. Menjaga kesehatan kelenjar prostat

Beberapa penelitian menunjukkan pria dengan kanker prostat memiliki kadar vitamin A yang rendah.

Begitu banyak ahli menyarankan pria yang mengonsumsi vitamin A dan antioksidan dalam jumlah yang cukup selama masa mudanya memiliki kemungkinan lebih kecil terkena kanker prostat.

Konsumsi wortel bisa membantu. Jadi, para pria memastikan Anda mengunyah wortel dan menambahkannya dengan murah hati ke dalam salad Anda.

4.Meningkatkan fungsi kesehatan secara keseluruhan

Wortel kaya akan serat dan membantu melancarkan buang air besar sehingga membantu mencegah sembelit.

Antioksidan dan vitamin dalam wortel bisa memberikan cahaya pada kulit dan mencegah penuaan dini.

Para pria, Anda bisa terlihat lebih muda jika rutin mengunyah wortel.