JPNN.com 
4 Manfaat Asam Jawa, Bikin Jantung Bahagia
Jumat, 19 Juli 2024 – 07:07 WIB
Asam Jawa. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa merupakan bumbu dapur yang memiliki rasa asam.
Asam jawa biasanya digunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan dan juga sebagai penambah rasa beberapa hidangan gurih.
Di balik rasanya yang asam, bahan alami ini ternyata memberikan manfaat dahsyat bagi kesehetan.
Rupanya, buah bernama latin Tamarindus indica ini memiliki sejumlah nutrisi penting yang diperlukan tubuh.
Di antaranya mineral seperti kalium, fosfor, magnesium, kalsium, besi, natrium, dan seng.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi asam jawa untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga Kesehatan Otak
Manfaat asam jawa yang pertama didapatkan karena kandungan vitamin B di dalamnya.
Ada bebeapa manfaat asam jawa yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya menjaga kesehatan otak.
BERITA TERKAIT
- 6 Manfaat Asam Jawa, Ampuh Obati Penyakit Malaria
- 4 Khasiat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Khasiat Rutin Makan Mangga, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- Ingin Jantung Makin Kuat, Konsumsi 3 Herbal Ini Secara Rutin
- Peduli Kesehatan Jantung, Holywings Peduli Beri Layanan Skrining Gratis
- 4 Manfaat Jamu Kunyit Asam Jawa, Bikin Berat Badan Ambyar
