JPNN.com 
4 Manfaat Asam Jawa, Bikin Jantung Bahagia
Jumat, 19 Juli 2024 – 07:07 WIB
Asam Jawa. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa merupakan bumbu dapur yang memiliki rasa asam.
Asam jawa biasanya digunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan dan juga sebagai penambah rasa beberapa hidangan gurih.
Di balik rasanya yang asam, bahan alami ini ternyata memberikan manfaat dahsyat bagi kesehetan.
Rupanya, buah bernama latin Tamarindus indica ini memiliki sejumlah nutrisi penting yang diperlukan tubuh.
Di antaranya mineral seperti kalium, fosfor, magnesium, kalsium, besi, natrium, dan seng.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi asam jawa untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga Kesehatan Otak
Manfaat asam jawa yang pertama didapatkan karena kandungan vitamin B di dalamnya.
Ada bebeapa manfaat asam jawa yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya menjaga kesehatan otak.
BERITA TERKAIT
- 5 Bahaya Makan Mentimun Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- Brawijaya Hospital Saharjo Memiliki Layanan Terpadu BraveHeart
- Simak, IDI Enarotali Beri Informasi Pengobatan yang Tepat bagi Penderita Angin Duduk
- 5 Manfaat Labu Siam, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- 5 Khasiat Air Garam yang Bikin Kaget, Berat Badan Bakalan Ambyar
- 8 Khasiat Air Asam Jawa, Bikin Kulit Makin Kinclong
