JPNN.com 
4 Manfaat Asam Jawa, Bikin Jantung Bahagia
Jumat, 19 Juli 2024 – 07:07 WIB
Asam Jawa. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa merupakan bumbu dapur yang memiliki rasa asam.
Asam jawa biasanya digunakan untuk menghilangkan bau amis pada ikan dan juga sebagai penambah rasa beberapa hidangan gurih.
Di balik rasanya yang asam, bahan alami ini ternyata memberikan manfaat dahsyat bagi kesehetan.
Rupanya, buah bernama latin Tamarindus indica ini memiliki sejumlah nutrisi penting yang diperlukan tubuh.
Di antaranya mineral seperti kalium, fosfor, magnesium, kalsium, besi, natrium, dan seng.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi asam jawa untuk kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menjaga Kesehatan Otak
Manfaat asam jawa yang pertama didapatkan karena kandungan vitamin B di dalamnya.
Ada bebeapa manfaat asam jawa yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya menjaga kesehatan otak.
BERITA TERKAIT
- Holywings Peduli Gelar Skrining Jantung dan Cek Kesehatan Gratis
- 7 Manfaat Asam Jawa, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 3 Manfaat Asam Jawa, Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Susu Kurma yang Baik untuk Jantung
- 3 Manfaat Suka Minum Kopi Campur Madu, Bantu Cegah Impotensi pada Pria
- 3 Khasiat Kopi Campur Madu, Bikin Jantung Makin Kuat
