4 Manfaat Bawang Merah Mentah, Bikin Tulang Makin Kuat

3. Mencegah kanker

Radikal bebas yang ada pada polusi atau asap rokok, bisa menyebabkan stres oksidatif yang memicu kerusakan sel.

Jika terkena paparan radikal bebas dalam jangka panjang, bisa merusak sel yang membuat sel jadi abnormal.

Hal tersebut pada akhirnya menyebabkan sel tumbuh, berkembang tanpa kendali, dan membentuk tumor.

Salah satu tindakan pencegahan untuk kanker adalah dengan meningkatkan konsumsi makanan kaya antioksidan.

Oleh sebab itu, bawang merah termasuk dalam deretan bumbu dapur yang kaya antioksidan yang memberi manfaat perlindungan sel-sel tubuh dari kerusakan akibat stres oksidatif.

4. Menyehatkan tulang

Salah satu manfaat mengonsumsi bawang merah adalah bisa menjaga kesehatan tulang.

Manfaat tersebut berasal dari kandungan kalsium pada bawang merah.

Kalsium bisa berfungsi menjaga tulang tetap kokoh dan merangsang pertumbuhan sel tulang baru menggantikan sel tulang yang rusak.