4 Manfaat Bawang Putih, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya

jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih merupakan salah satu bahan yang sering digunakan untuk menambah aroma dan rasa berbagai hidangan gurih.

Bahan yang umum di setiap dapur, senyawa sulfur organik allicin dalam bawang putih yang memberikan bau menyengat dan menjadikannya tambahan yang sehat untuk makanan Anda.

Bawang putih juga mengandung mineral bermanfaat seperti fosfor, kalsium, dan zat besi, serta mineral seperti yodium, belerang, dan klorin, yang juga terdapat dalam cengkeh.

Hal ini membuat bawang putih sering digunakan sebagai herbal untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Untuk mendapatkan manfaat sehatnya, Anda bisa mengonsumsi bawang putih langsung atau dibuat dalam bentuk air rebusan.

Di bawah ini beberapa manfaat bawang putih, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Melindungi kulit dan rambut

Bawang putih melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penipisan kolagen yang menyebabkan hilangnya elastisitas pada kulit yang menua.

Antioksidan bawang putih bisa membersihkan kulit Anda dengan membunuh bakteri penyebab jerawat.