4 Manfaat Bayam Merah yang Perlu Anda Ketahui

Bayam merah mengandung lisin, yaitu senyawa asam amino yang bisa merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah rambut memutih sebelum waktunya.

4. Menyehatkan pencernaan

Kandungan bayam merah yang tinggi serat mampu menyehatkan saluran cerna, bahkan aman dikonsumsi oleh penderita kanker usus besar.

Bayam merah juga cocok dikonsumsi oleh Anda yang ingin menurunkan berat badan dan kadar kolesterol dalam darah.(genpi/jpnn)