4 Manfaat Beras Merah yang Ramah untuk Penderita Diabetes

Manfaat beras merah untuk diabetes yang selanjutnya adalah kaya vitamin dan mineral.

Beras merah ternyata juga dilengkapi banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin B, zat besi, kalsium, dan zink.

Beras merah juga diketahui mengandung selenium dan magnesium.

Selenium memainkan peran penting dalam enzim antioksidan dan memengaruhi fungsi tiroid.

Magnesium membantu membangun tulang yang kuat dan terlibat dalam reaksi enzim yang tak terhitung jumlahnya.

Ini bisa membantu mensintesis DNA dan protein yang diperlukan untuk kontraksi otot dan konduksi saraf yang tepat.(genpi/jpnn)