4 Manfaat Biji Anggur, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - ANGGUR merupakan salah satu buah yang banyak dikonsumsi orang.

Anggur memiliki rasa manis. Anda bisa mengonsumsi anggur hijau, hitam, dan merah.

Selain buahnya, tahukah Anda jika biji anggur juga bisa kamu konsumsi dan kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh?

Biji anggur mengandung nutrisi seperti protein, vitamin C, zat besi, kalsium,antioksidan, dan lainnya.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kendalikan hipertensi

Biji anggur mampu melindungi pembuluh darah dan arteri dari kerusakan, yang bisa menyebabkan tekanan darah tinggi (hipertensi) dan masalah kardiovaskular lainnya.

Selain itu, senyawa yang ada dalam biji anggur mampu merangsang aktivitas vitamin C dalam tubuh, yang akan meningkatkan produksi kolagen dan mempercepat proses perbaikan pembuluh darah yang rusak.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Flavonoid yang ada dalam biji anggur merangsang vitamin C dalam tubuh, tetapi bijinya juga mengandung vitamin E dalam jumlah sedang.