4 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan
jpnn.com, JAKARTA - Ada berbagai jenis cokelat yang bisa Anda temui di pasaran, mulai dari cokelat susu (milk chocolate), cokelat putih (white chocolate), hingga cokelat hitam (dark chocolate).
Nah, dari ketiga jenis cokelat itu ternyata dark chocolate memiliki manfaat paling banyak bagi kesehatan tubuh.
Mulai dari kulit sampai ke dalam pembuluh darah Anda bisa mendapatkan manfaatnya.
Ini dia beberapa manfaat dark chocolate yang bisa Anda dapatkan, seperti dilansir laman Today, Kamis (30/4).
1. Menghilangkan Stres
Selain alat untuk mengatasi stres seperti meditasi, cokelat hitam juga dikaitkan dengan menghilangkan stres.
Ini berkontribusi untuk memproduksi hormon serotonin yang baik dan mengandung magnesium, yang terkait dengan mengurangi kecemasan.
2. Mengurangi peradangan
Cokelat hitam memiliki manfaat paling banyak bagi kesehatan tubuh. Mulai dari kulit sampai ke dalam pembuluh darah.
- Pj Gubernur Kaltim Akmal Malik Tanam Kakao di Berau Coal
- 5 Makanan Tinggi Kandungan Antioksidan yang Wajib Anda Konsumsi
- 5 Khasiat Buncis yang Baik untuk Penderita Penyakit Ini
- Jason Ranti dan Cokelat Siap Semarakkan Djiva Fest 2024
- 5 Khasiat Selada Air, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Minyak Ikan, Turunkan Risiko Anda Terserang Penyakit Ini