4 Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan
jpnn.com, JAKARTA - Ada berbagai jenis cokelat yang bisa Anda temui di pasaran, mulai dari cokelat susu (milk chocolate), cokelat putih (white chocolate), hingga cokelat hitam (dark chocolate).
Nah, dari ketiga jenis cokelat itu ternyata dark chocolate memiliki manfaat paling banyak bagi kesehatan tubuh.
Mulai dari kulit sampai ke dalam pembuluh darah Anda bisa mendapatkan manfaatnya.
Ini dia beberapa manfaat dark chocolate yang bisa Anda dapatkan, seperti dilansir laman Today, Kamis (30/4).
1. Menghilangkan Stres
Selain alat untuk mengatasi stres seperti meditasi, cokelat hitam juga dikaitkan dengan menghilangkan stres.
Ini berkontribusi untuk memproduksi hormon serotonin yang baik dan mengandung magnesium, yang terkait dengan mengurangi kecemasan.
2. Mengurangi peradangan
Cokelat hitam memiliki manfaat paling banyak bagi kesehatan tubuh. Mulai dari kulit sampai ke dalam pembuluh darah.
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 3 Bahan Alami yang Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 4 Manfaat Asam Jawa, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Semangka, Gairah Pasangan Bakalan Makin Meroket
- 5 Khasiat Suka Makan Cokelat Hitam, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini
- Jaga Kesehatan Jantung dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini