4 Manfaat Daun Jambu Biji, Nomor 3 Bikin Kaget

jpnn.com, JAKARTA - JAMBU biji merupakan buah yang mengandung berbagai manfaat dan kandungan gizi.

Namun, bukan hanya buahnya saja, daun jambu biji ternyata juga bisa mengatasi berbagai penyakit.

Anda bisa mengolahnya dalam bentuk air rebusan daun jambu biji yang dicampur dengan berbagai rempah lainnya.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

https://www.pulse.ng/lifestyle/food-travel/the-incredible-health-benefits-of-guava-leaves/434ct2k?fbclid=IwAR0Ho3RyYPVuthhbnh0hSBO7ulKfHt60-BghiIdQiRRu30U6n5N22ilzh5c.

1. Menyembuhkan diare

Minum ekstrak daun jambu biji membantu mengobati diare dengan melonggarkan usus, mengurangi frekuensi buang air besar dan mengurangi keparahan diare.

Anda bisa meminum teh jambu biji atau kapsul ekstraknya, atau menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam secangkir air hangat.

2. Mengurangi kadar kolesterol

Karena kandungan lemak jenuhnya yang rendah, asupan daun jambu biji secara teratur bisa membantu mengurangi kolesterol LDL (jahat) dan trigliserida yang menyebabkan masalah kesehatan yang merugikan.