4 Manfaat Gula Aren, Bantu Redakan Stres dengan Cepat

Hal ini karena gula aren memiliki kandungan senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan sehingga bisa membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.

4. Meredakan Stres

Banyaknya rutinitas sehari-hari yang harus kita kerjakan terkadang membuat suasana tegang, tidak tenang, dan sering menimbulkan stres.

Kondisi ini jika tidak segera diatasi bisa meningkatkan risiko gangguan depresi.

Salah satu cara alternatif mengatasi kondisi ini ialah menyeduh minuman dengan tambahan gula aren.

Manfaat gula aren bisa meredakan stres karena pemanis ini mampu merangsang hormon bahagia di dalam tubuh.

Selain itu, kandungan gula aren juga berfungsi efektif untuk menurunkan ketegangan otak.(genpi/jpnn)