4 Manfaat Jeruk Nipis Campur Madu, Aman untuk Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - JERUK nipis merupakan bagian dari keluarga citrus yang kaya akan berbagai nutrisi, terutama vitamin C.

Air jeruk nipis bersifat asam dan bisa membantu air liur (saliva) memecah makanan.

Selain itu, kandungan flavonoid dalam air jeruk nipis bisa merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan.

Sementara itu, Anda bisa mendapatkan manfaat jeruk nipis dengan mengolahnya dengan cara diperas, atau juga dicampur langsung dengan potongan buahnya yang tipis-tipis.

Saat ingin mencampurkan jeruk nipis ini pada minuman, sebaiknya cuci buah hingga bersih.

Sebab, sisa residu pestisida terkadang masih menempel pada kulit buah.

Supaya lebih aman, lebih baik gunakan saja air perasannya. Setelah membersihkan buahnya dengan benar, perhatikan pula cara memotongnya.

Banyak orang yang masih salah memotong jeruk nipis. Jika Anda memiliki alat pemeras sari jeruk, maka bisa memotong buah jeruk menjadi dua bagian.