4 Manfaat Jus Seledri, Ampuh Kendalikan Tekanan Darah

Karotenoid dan flavonoid ini akan melindungi tubuh dari paparan radikal bebas penyebab penyakit kronis, seperti penyakit jantung hingga kanker.

2. Mengendalikan tekanan darah

Menurut penelitian di Journal of Chiropractic Medicine (2021), bahwa ekstrak daun seledri membantu mengurangi tekanan darah pada pasien hipertensi.

Pasalnya, khasiat seledri itu berkat kandungan 3-N-butylphthalide.

Kandungan ini mampu melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah lancar.

Hal tersebut akan membuat jantung tidak bekerja terlalu berat. Jadi, tekanan darah terkendali.

3. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Daun seledri memiliki kandungan apigenin yang memberikan manfaat untuk mengendalikan bakteri baik di dalam usus.

Menurut studi terbitan Molecules: A Journal of Synthetic Chemistry and Natural Product Chemistry (2017), bahwa apigenin membantu menghasilkan asam lemak untuk memberikan asupan pada bakteri baik.

Selain itu, apigenin menghambat pertumbuhan bakteri jahat penyebab infeksi pencernaan, seperti Enterococcus caccae.