JPNN.com 
4 Manfaat Kacang Hijau, Nomor 1 Bikin Tenang
Sabtu, 24 September 2022 – 09:35 WIB
Ilustrasi bubur kacang hijau. Foto Shutterstock
jpnn.com, JAKARTA - SIAPA yang tidak suka mengonsumsi bubur kacang hijau. Kacang hijau telah lama dikenal akan kandungan gizi dan nutrisinya.
Bahkan, anak-anak juga dianjurkan untuk mengonsumsi kacang hijau.
Selain sebagai bubur, kacang hijau juga bisa dikonsumsi sebagai air rebusan.
Nutrisi kacang hijau antara lain karbohidrat, protein, serat, dan lainnya.
Tanaman ini juga dikenal dengan sebutan green gram, mung bean, golden gram, dan nama ilmiah Vigna radiata L.
Tanaman kacang hijau tumbuh subur dan terus diproduksi di Tiongkok, Asia Tenggara, hingga Amerika Selatan.
Maka tak heran bila khasiatnya begitu beragam bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat kacang hijau yang ternyata sangat baik untuk menjaga kesehatan seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh.
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Susu Campur Bawang Putih, Kolesterol Tinggi Bakalan Tidak Berkutik
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- Ayam Panggang Mbah Dinem di Klaten Rendah Kolesterol, Tanpa Minyak Goreng
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Bawang Putih Campur Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 4 Khasiat Jus Pare, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
